Filbröd och Ingefärashot

Filbröd och Ingefärashot

Boosta dig själv i höstmörkret! Baka filbröd och gör ingefärashot som får dig att vakna till på morgonen, håller dig frisk och ger ditt immunförsvar en rejäl boost!   Om du vill baka bröd snabbt, slippa knåda och vänta på jäsning – testa detta bröd. Du kan...
Kostanalys

Kostanalys

De flesta av oss vet ungefär vad vi borde äta och hur vi äter idag. Men ibland hjälper det att vara lite noggrann, stanna upp och titta lite djupare.   Hur bra äter vi – egentligen?     Vill du ha hjälp att få koll på vad du stoppar i dig?  ...
Gurkmeja

Gurkmeja

Är Gurmeja nyttigt?? O ja, gurkmeja innehåller curcumin som har en rad positiva egenskaper för vår hälsa! Gurkmeja är en krydda som härstammar från de tropiska delarna av Asien och odlas bland annat i Kina och Indien. Curcumin är det ämne som ger den gula färgen och...