Omega-3/Omega-6 balans

Omega-3/Omega-6 balans

För att komma i balans kan vi behöva jobba på både på in- och utsidan. Vi kan också behöva använda olika verktyg.   Ett effektivt sätt att undersöka hur hälsan ser ut på insidan är att göra ett fettsyratest. Testet visar aktuell status på 11 st olika fettsyror,...
PT-Duo

PT-Duo

    Ta med en kollega, vän eller partner på PT-duo!   Ofta kan det vara lättare och roligare att komma igång med en träningssatsning om man gör det tillsammans med någon.   Dels kan man peppa varandra att se till att träningspassen blir av och dels...