Träningsresa på Playitas!
I dagarna sju har vi befunnit oss på Fuerteventura och den fantastiska träningsresorten Playitas! Det har varit en fullspäckad vecka med PT-pass, gruppträningspass, inspirationsföreläsningar och workshops samt en hel del sol och bad emellan varven.
Fokus har såklart legat på träning, förutom på lördagen då vi fick in en shoppingtur till staden Puerto del Rosario i programmet. Träning har det också blivit i flera olika former. Många styrkepass på gymmet men också spinning, cirkelfys, fight club, badminton, yoga, löpning samt ett antal sköna promenader. Se nedan för en samling bilder från resan!
-
- PT-Henke redo för dagens första pass!
-
- Monsterfrukost varje dag!
-
- Teknikträning knäböj
-
- Cirkelfys i gassande solsken!
-
- Sträcka ut efter ett HIT pass känns skönt för slitna muskler
-
- Fokus teknik – tricepspress
-
- Fight Club var kanske roligaste gruppträningspasset i veckan
-
- Efter avslutat pass fick man gå loss på utrustningen!
-
- Hantelpress – Fokus teknik
-
- Rygglyft med rotation
-
- Jossan klädd för middag!
-
- På väg mot efterlängtad middag
-
- Vilket par!
-
- Glädjen stor efter badmintonturnering!
-
- Bikinibabe
-
- Dagens vattengympa!
-
- Marklyft med slitna ben
-
- Poolhäng mellan träningspassen!
-
- Teknikträning ryck
-
- Vilket gäng!
Är du nyfiken på träningsresa? Klicka här
[maxbutton id=”7″]
Senaste kommentarer